Sternstunde Religion - Bewusst Atmen - Alte Weisheit, moderner Trend |
22.9.24
10:00 bis 10:55 Uhr
Religionsmagazin
CH
2024
Atmen - es geschieht von selbst, jeden Moment, das ganzes Leben lang. Doch was passiert, wenn der Atem bewusst wahrgenommen wird? In einer Zeit, in der Hektik und Stress den Alltag bestimmen, gewinnt das Atmen als Praxis der Achtsamkeit und als spirituelle Übung an Bedeutung.